Coordenação de Atenção à Qualidade de Vida do servidor da UFRR inicia programação de atividades

A Coordenação de Atenção à Qualidade de Vida do Servidor da Universidade Federal de Roraima (UFRR) informa que no mês de fevereiro disponibilizará as atividades de grupo de corrida e aulas de ginastica.

Podem participar das atividades servidores efetivos, aposentados, professores substitutos e de núcleo, servidores terceirizados e servidores da Fundação Ajuri. Para participar do grupo de corrida é necessária a apresentação de atestado de liberação médica para prática esportiva e preenchimento de ficha de inscrição. Aos servidores que são usuários da Academia da UFRR e que estejam com o atestado médico em dias, é dispensada nova inscrição.

A Coordenação enfatiza a necessidade de utilização de roupas e tênis adequado para as atividades e lembra que cada participante deverá levar sua garrafinha de água e toalhinha.

Inscrições -

Grupo de Corrida - No dia 3 de fevereiro serão iniciadas as atividades do Grupo de Corrida da UFRR. O grupo será orientado pela professora de Educação Física, Ana Késia Neves. Os treinos acontecerão na área externa do Centro de Desenvolvimento do Servidor (CDS), utilizando vias do próprio campus, com dois encontros semanais: às terças e quintas-feiras, das 6h às 7h da manhã.

Aulas de Ginástica - Os encontros acontecerão as terças e quintas-feiras, a partir das 18h30, no pátio CDS. Nas atividades são utilizados materiais como jumps, steps e colchonetes e realizados exercícios de alongamento, condicionamento cardiorrespiratório, coordenação motora, tonificação muscular e dança.

As aulas são ministradas pela profissional Lucélia Rocha. As turmas têm um limite de 29 participantes e são formadas a cada aula, por ordem de chegada dos interessados. Em 2014, as aulas promoveram momentos de muita descontração e energia, e neste ano não será diferente.

Outras informações podem ser obtidas por meio do e-mail This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. ou por meio do telefone (95) 3623-4665.